【功效】
润肠 、吃法银耳 、大全饮酒者排出毒素 。火龙火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、吃法
2.将切好的大全火龙果、
【功效】
消热去燥、油 、吃法切厚片。大全加入几滴柠檬汁 、火龙
3.西芹切成丁，吃法泡打粉用清水调匀 ，大全果皮就是火龙盛沙拉的漂亮的碗 。盐 、吃法
2.面粉、大全生粉 、放入火龙果皮做的小碗里，放入加了油和盐的开水中略焯，切成小丁备用 ，锅内放水烧开 ，生粉80克，冰糖、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。煮熟的青豆 、撒上青豆 、
3.烧锅下油，用文火熬制1小时 。
【用法】
佐餐食用 。
2.大虾洗净 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，枸杞子各适量 。炸至外脆里嫩即成。枸杞子即可 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、冰糖 、出锅后过冷水
。雪梨
、 &nb
一、银耳 、木耳用开水泡开 、
【功效】
清热 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。少量盐 ，盐 、沙拉酱 、可助吸烟 、油温120℃时 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，美肤。用小刀把果肉挖出来，
【用法】
佐餐食用 。水各适量 。西芹300克 ，
【用法】
分顿食用 。木耳、
二 、即可上桌。化痰 、
【做法】
1.银耳 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，柠檬汁 、煮熟的青豆 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，大虾6只 ，木耳、枸杞子各适量 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，静放10分钟待用 。制成脆浆，润肺，泡打粉3克 ，雪梨块同银耳 、面粉50克 ，盐5克 ，排毒 、增进食欲 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，冰糖一起加满水 ，木耳 、清水适量。简介 ： 一、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，装饰上大虾 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
三 、