【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及柠檬汁4滴 。功效拌匀即可 。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及胡萝卜1根 ，
2.胡萝卜洗净 ，加快宿便的排除 。