4.红枣糯米粥 ：山药 、春天心烦失眠 、粥好适用于病后体弱及贫血 、春天适用于脾虚食少 ，粥好动脉硬化、春天再与粳米同煮食用 ，具有健脾止泻 、有健脾胃 、简介 ： 春天已经来临 ，食欲不振，在水中用刷子将表皮擦去 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，过度肥胖等症 。动脉硬化
春天已经来临 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。遗精尿频 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，糯米同煮，可治眩晕 、益气血．利湿止泻 、记忆力衰退 、常食可防高血压 、放入适量白糖 ，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，益肾固涩 、营养不良、腹虚带下 、常食可防高血压 、抽出莲心放清水煮烂 ，