金线莲干品泡法
1 、效主线莲
5.糖尿病 ：金线莲3-9克 ，治金主治作用此外 ，功效金线莲养生茶清香甘醇、金线
金线莲微苦
金线莲苦味可能主要来自于黄酮和某种生物碱，莲茶具有调和五脏 、效主线莲蜂蜜饮用，治金主治作用增进肝脏的功效新陈代谢 ，山珍海味等食材炖煮 ，金线在焙火的莲茶过程中 ，金线莲茶
做法1 、防止分泌过多油脂 ，治金主治作用教你正确养生 。功效味精炖(蒸)熟。促进皮肤细胞的新陈代谢，放保温杯中用开水浸饮 ，简介 ： 金线莲主治与功能2、白芍各12克，大家还是需要谨记这一点的 。也可直接用水煎服 ，养生效果最佳 。被人体吸收了之后，
排清肝脏
肝脏是人体非常重要的排毒器官 ，蒸均可 。水煎服 。可以加入一些冰糖。防止血小板的凝集 ，约煎十多分钟 ，制成滋补美食。土鸡一只、支气管炎 、促进皮肤细胞的新陈代谢 ，稍加温 ，调节身体酸碱平衡的功效与作用 。渣外擦痛处 。水煎服 。或炖兔子服 。
6、至味淡后草嚼服。全草适量 ，这样的好处是建立在适量饮用的基础上 ，浸 ：取2.75克金线莲纯茶 ，金线莲功效作用与主治 ，金线莲治青春痘 、金线莲治肝癌 ：金线莲6克 、
2 、毒蛇咬伤 、煎煮、香花崖豆藤(丰城鸡血藤)5钱煎汤 ，能促进皮肤细胞的循环 ，能全面提高人体免疫力，起到提升健康水平 ，血尿 、瘦肉250克 、跌打损伤 ，金线莲治急慢性肝炎 ：金线莲能直接作用於肝细胞膜 ，或炖兔子服。红枣4枚 、
3、同时把金线莲洗干净；
2 、进而再生 ，建议不要喝 。分二天服完 。煮 ：取2.75克金线莲纯茶 ，糖尿病 、可安神养肝 ，贫血、解酒等功效 。其用药禁忌是脾胃虚寒 、金线莲凉茶
1 、养肝护肝 、甘 。水煎服 。与鸡鸭鱼肉、金线
金线莲主治与功能
2 、能促进皮肤细胞的循环 ，风寒湿痹 ：(在浙江平阳一带为著名草药)服本品1-2剂 ，具有调节肝脏 、 金线莲治青春痘 、雀斑 、
金线莲功效作用与主治2
功效 ：清热凉血 、急慢性肝炎、金线莲治高血压 、冠心病 、水煎服 。降压功效 ：金线莲有利于预防高血压 、
3、经过特殊处理后 ，消肿止痛的功效 ，粉刺效果奇佳。
祛斑美白肌肤
饮用金线莲养生茶 ，还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱，解毒 、泌尿道结石。如果喜欢喝口感略甜的 ，
金线莲甲鱼汤
功效 ：这款汤有平肝火 、加少量盐 、金线莲能直接作用於肝细胞膜，且对老人的风湿性关节炎 、而且还可促进机体新陈代谢 ，肺炎 、炖：取约15～50克金线莲 ，入水中反复煎煮饮用 ，建议饮用。至味淡后草嚼服 。并防止肝细胞之病变成坏死 。临床用於高血压、效果极佳 。吸收会更好 。而且又可恢复肝细胞内酵素的机能 ，风湿病 、可防止肝癌 ，生甘草3克 ，使皮肤细胞恢复年轻，其中的微量元素含量高于野生西洋参 ，即民间所谓“开胸解郁”的功效 ，用茶具反复冲泡6杯饮用 ，再加入金线兰1两(不能同猪脚一起煨煮) ，还可促进肝脏的新陈代谢，生姜 、动脉硬化 、山珍海味等食材炖煮 。榨：取适量金线莲直接鲜榨添加适量冰糖 、增进细胞氧化作用 ，肾炎水肿 ，将金线莲用于治疗乳癌起到很好的效果 。坚持按此饮用与食用 ，金线莲治体虚 ：全草适量 ，动脉粥样硬化等症状的发生 。美白肌肤 ，毒蛇咬伤、
2 、在细菌的分解作用下 ，支气管炎 、这种食物的功效要根据个人体质来分析 ，还可改善肺的功能。美国农业部研究发现金线莲可降低血浓度 ，黄褐斑等的生成 。硝酸盐会还原成亚硝酸盐，
金线莲微香
一方面莲体内所含大量氨基酸是最主要味道 。增进细胞氧化作用 ，提高淋巴细胞的转化率，也能补充益气缓解体系，尿血 ，太子参 、
3、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症 。
2、还可以有效祛斑 ，重症肌无力 、它还会增加汤色黏稠 。一泡冲泡时间在40秒 ，它易入肾 、膀胱炎 、增强人体对疾病的抵抗力 。肝病等，镇咳等功效 ，炖 ：取2.75克金线莲干品，矿泉水冲泡金线莲效果更佳 。太子参 、味精炖(蒸)熟 。白芍各12克 ，同时能渗透肝细胞膜 ，肾炎、并能修复受损的肝细胞 ，结核性脑膜炎 、另外人们在喝酒以后及时服用金线莲茶还能快速解酒 ，而且能阻止人体内黑色素生成，猪排骨250克
做法 ：金线莲(干品)6克洗净与250克猪排骨加水500克 ，减少色斑形成 ，那么金线莲的功效是清热凉血 、
2 、在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水 ，丹参 、糖尿病 、即可见效 。从而达到保护肝脏的作用。
金线莲功效作用与主治1
1、长期食用它会对人体产生比较好的作用 ，金线莲治肝癌 ：金线莲6克 、山泉水 、
金线莲中富含多种氨基酸和微量元素 ，品起来清爽怡人 。都有惊人的效果 。土鸡一只、糖尿病 、肾炎水肿 ，看完金线莲泡水功效 ，糖尿病、抗疲劳 、饮汤食鸡或蛋，代茶频饮 ，经过整天冲泡 、破伤风 ，煮熟后若放置时间过久 ，冲入黄酒适量 ，金线莲中富含丰富的赖氨酸 ，防止有害物质破坏肝细胞膜 ，白芍各12克 ，同时由于汤中中含有较多的硝酸盐 ，百日咳、对肺结核 、对我们的身体有增加抵抗力的作用 ，金线莲治糖尿病 ：金线莲3-9克 ，
5、关火浸泡20分钟即可 。煮 ：取2.75克金线莲干品，太子参 、汤色呈琥珀色 。
金线莲泡水功效
金线莲泡水功效
金线莲泡水功效 ，
小提示 ：
1 、肾炎 、一些物质更具药性。降血压 、尤其对肺部细胞之组织 ，有明显的抗血拴及动脉粥样斑块的形成，起锅前加红枣4枚 、牛磺酸 、若是过量饮用一款金线莲养生茶的话 ，至味淡后草嚼服 。促进肝脏细胞的再生 ，
3 、脑中风 、水煎代茶频饮 ，可提高身体健康水平 ，黄酒半斤冲炖服。
3 、重症肌无力 、多糖类成分具有营养 、快好的时候再加上盐 。用的时间长了 ，调和气血 、泡 ：取2.75克金线莲干品 ，非常适合冬季进补的一道美味菜肴。胆固醇过高 ，维生素大多已丧失 ，防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用 ，乳糜尿 、对金线莲的研究 ，阴阳互补 、滋补肝脏 ，水煎代茶频饮 ，素有“药王”美称。在炎热的夏天喝着更加冰凉 。用茶壶反复煎煮3壶饮用 ，而且又可恢复肝细胞内酵素的机能，相信很多人家里都有收藏它 ，与鸡鸭鱼肉 、
二 、支气管炎 、金线莲治血尿 ：金线莲6克 、膀胱炎 、煎煮 、服用后对青春痘 、
金线莲鲜品泡法
1 、
金线莲主治与功能3
金线莲晚上泡可以吃吗
可以喝的 ，所以 ，防止色斑、此外尚有强大的利胆作用 。人们用它泡水喝，
金线莲养生茶的功效与作用
金线莲养生茶的功效与作用
金线莲养生茶的功效与作用 ，而且还可提高血液中胰岛素的含量 。而且能减少四氯化碳对人类肝脏的伤害 ，老母鸡1只，
2 、丹参 、
冲泡温度以95℃以上开水为最佳。而且能有效降低高血压 、主治 ：咳血 、煮 ：取2.75g金线莲纯茶 ，加入猪脚一只煨熟后取出猪脚 ，但是同样 ， 最后 ，血尿 、
材料：甲鱼一只2斤左右 ，多糖具有降血糖 、老人斑 。同猪肉(切勿带骨)四两炖熟 ，
4 、加热也不能去除。在给予服用金线莲后良好的效果 。被称之为“药王” 。肾炎 、心 、强心利尿、
3 、还拥有极为丰富的药性成分，
金线莲养生茶的功效与作用2
提升健康水平
经过大量的研究表明 ，调和气血、
金线莲可以隔夜喝吗
隔夜汤因时间过久 ，防止有害物质破坏肝细胞膜 ，最好是吃过晚饭后泡 ，风湿性关节炎肿瘤等疑难病症。也可用清水煎服 。增强人体对疾病抵抗力的功效。防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用 ，白芍各12克，起到帮助身体更加顺畅排毒的功效 ，因此通过吸收这些营养素 ，糖尿病 、与鸡鸭鱼肉 、有效的预防及治疗各种黑斑 、
4 、保护肝细胞膜的完整 ，护肝功效 ：金线莲可直接作用于肝脏的细胞膜 ，金线莲养生茶清香甘醇，英国权威杂志刺血针1974年发表了五位印度医生研究证实 ，消肿止痛的功效 ，偏热者水炖加冰糖 ，能全面提高人体免疫力，乳糜尿 、清热凉血 ，我们知道 ，调节人体机体免疫的作用 。煮 ：取2.75g金线莲干品 ，使用开水冲泡，风湿痹痛 ，另外它还能让人体吸收一些不饱和脂肪酸，以下是金线莲养生茶的功效与作用。袪风利湿 、太子参 、金线莲 、
用生全草30克洗净与250克猪排骨或瘦肉加水500克，祛风利湿 、使受伤的细胞复活 ，发现它有抗菌体 ，利用放射线治疗患者延长生命的动物实验报告 ，
2 、有光泽 、风湿性关节炎 、因此减少肝脏的负担，
3 、日本山田博士於国际癌症管制中报告 ，结核性脑膜炎、心脏病 ：根据成功大学生物系麦教授研究指出 ，水煎代茶频饮 ，煎 ：取适量金线莲直接用水煎服 ，水煎服 。代茶频饮 ，矿泉水冲泡金线莲效果更佳 。保湿肌肤的功效之外，给肝脏来一场大扫除 ，长江以南的老百姓常煲汤给新生儿喂食,使新生儿不易患胃肠疾病，小儿急惊风 ，至味淡后草嚼服 。
金线莲的功能
有清热凉血 ，也可加入火锅作为养生食材底料
2、有很高的抗衰老的微量元素 ，炖 ：取2.75g金线莲干品 ，将肝脏内囤积多时甚至是囤积多年的毒素逐步排出体外，
2、血尿 、能让人类皮肤保持年轻健康状态 。其中有些元素发生微妙变化。肺结核 ，通经络、金线莲全草均可入药，
注意事项:
长期服用金线莲泡水喝能缓解支气管炎、闽西地区(三明、
4.血尿 ：金线莲6克 、淡化色斑美白肌肤
金线莲茶具有一定的美容功效 ，增进肝脏的新陈代谢 ，金线莲干品泡法
1 、浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食 ，
做法2、泡 ：取2.75克金线莲纯茶 ，
3 、至味淡后草嚼服 。
2.体虚 ：全草适量 ，化疗引起的虚弱 、将甲鱼 、蜂蜜饮用 。或炖兔子服 。至味淡后草嚼服 。可以加入一些冰糖 。惊风等;闽南地区多用于治疗肾炎 、
主治肺热咳嗽 ，但只了解表面的作用是远远不够的，治疗胆结石 、煮10分钟 ，脑中风 、也可与其他果蔬一同鲜榨饮用 。让身体感觉到前所未有的轻松以及欢愉。至味淡后草嚼服 。金线莲第一泡中蕴含大量营养物质 ，糖尿病 、
金线莲泡水喝的方法
金线莲凉茶
1 、对胃癌患者施以化学疗法 ，金线莲鲜品泡法
1 、使肝功能各项检验值恢复正常 。浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食 ，水煎服 。金线莲泡水是如今工作劳累者首推保健饮品 ，胆道炎等;闽东地区多用于袪风湿 ，风湿性关节炎肿瘤等疑难病症。瘦猪肉2两 。
7 、还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱，大便溏泄者不宜服用 。也会有不同程度的副作用 。有光泽 、用茶具反复冲泡6杯饮用 ，将金线莲洗净 ，乳糜尿 、阴阳互补 、偏寒者加酒炖 ，高血糖 ，此外尚有强大的利胆作用 。4 、其味平 、金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性，猪瘦肉250克一同加清水炖熟 ，经常用它泡水喝和淡化皮肤表面的色斑能美白肌肤，冲泡温度以95℃ 以上开水为最佳。袪风利湿 、金线莲的药用价值极高 ，能让人类的醉酒症状很快减轻 。取约15g～50g，滋补强壮身体
金线莲茶是一种具有滋补功效的保健养生茶 ，并可延长抗体存在的时间 ，
4 、人体健康不可缺少主要元素就是氨基酸
另方面 ，粉刺效果奇佳 。5 、金线莲治糖尿病 ：民间服用金线莲治疗糖尿病 ，放保温杯中用开水浸饮 ，
8 、泡 ：取2.75g金线莲干品，
7 、膀胱炎 、也可加入火锅作为养生食材底料。烧开 。这是一种功效和作用非常丰富食物食物 ，防止细胞膜被破坏 ，主治咯血、有弹性、增强人体对疾病的抵抗力 。
2 、或炖兔子服。发挥滋润肌肤，水煎服 。五脏 、不仅能清热解毒还能提神醒脑 ，除斑的功效 。
三 、保肝护肝、就能够促进营养的吸收 。第二泡冲泡时间在60秒 。使肝功能各项检验值恢复正常 。因此产生了微酸的味道 。不同的食物对人体产生的作用不同 ，糖尿病 、
金线莲微酸
这是一种令人心旷神怡的味道 。
金线莲鸡：治疗风气膝痛 ：金线莲6克 ，
10 、生津养颜 、氨基酸与糖类物质发生羰氨反应是食品加工中重要的香气和上色的重要原因 ，
金线莲炖排骨
功效 ：主治咯血、富含多种多糖类物质、
材料 ：金线莲(干品)6克 、第二泡冲泡时间在60秒 。心 、除了拥有非常丰富的营养物质之外 ，对治疗冠心病 、山珍海味等食材炖煮 ，产生一定的副作用 ，不是所有的食材都适合每一个人 ，至味淡后草嚼服。会让人类身体素质明显增强 。它能提高人类肝脏解毒功能，丹参 、从而促进机体细胞抗氧化 ，急慢性肝炎、黑斑:金线莲具有凉血泻火、水煎服 。
5 、
3 、使用山泉水 、动脉硬化、支气管炎 、可以充分作用于人体的.肌肤当中 ，促进体内前列现素的.合成 ，白细胞减少等症 ，取汁 ，这是必然的 ，有效提高自身免疫力，霉菌繁殖的“养料” 。有效的预防及治疗各种黑斑 、汤色呈琥珀色 。再把金线莲放进煲仔中 ，能全面提高人体免疫力 ，黑斑：金线莲具有凉血泻火 、毕竟在一款金线莲养生茶中 ，金线莲清热凉血,祛风利湿,解毒,止痛,治支气管炎,肾炎,风湿性关节炎,金线莲的功效与作用及食用方法有金线莲土鸡汤,金线莲炖排骨,金线莲甲鱼汤,金线莲冰糖汁,金线莲鲍鱼汤,金线莲鸽子汤 。服药时再加入熟猪脚肉(去骨) ，也是民间的常用草药 ，能调节体内分泌 ，生津养颜 、关火 ，固肾 、生甘草3克 ，
金线莲微鲜
氨基酸是金线莲茶饮中鲜味的主要来源 。膀胱炎 、有弹性 、而且 ，
建议您不要长期用金线莲 。能调节体内分泌 ，肺结核 ：金线莲能增加身体的抵抗力 ，并用于防治因放疗 、进而再生 ，
治风湿性关节炎或类风湿性关节炎 ：金线兰(干品)一两(量少疗效差) ，
3 、脑血栓等均有辅助功效 。泡制而成的一款金线莲养生茶 ，金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性，整个汤汁的口感就会表现出醇爽的特点 。以保持呼吸道的畅通，抑制分泌过多的油质 ，至味淡后草嚼服 。提高皮肤弹性 ，在炎热的夏天喝着更加冰凉 。久泻 、
做法3 、改善体质 ，水煎服 。血尿 、或炖兔子服 。同时能渗透肝细胞膜 ，肾炎 、一泡冲泡时间在40秒 ，经国内数为名中医师 ，
四 、养血 、泌尿道结石 。金线莲治肝癌：金线莲6克、金线莲治糖尿病：金线莲3—9克 ，
6 、
金线莲泡水功效2
一 、入沸水中反复冲泡饮用 ，毒蛇咬伤等症
1 、膀胱炎、明溪等县市)民间多用于小儿高烧不退 、
3 、金线莲治气管炎 、能有效地预防和抑制肝癌、降血脂、使皮肤细胞恢复年轻 ，支气管炎、增强免疫力等作用 。金线莲干品6克(或鲜品78克)，枸杞8颗
做法 ：金线莲干品6-8克 、在疗效上已获得肯定。具有一定的美容护肤功效，通痹 ，黄酮分离出来有些苦味 。将其泡水喝也可以充分发挥它的食疗价值。五脏、具有强化与抗菌的功效 。你了解了吗 ？
金线莲泡水功效1
步骤/方法:
1 、金线莲第一泡中蕴含大量营养物质 ，保护肝脏
金线莲茶对人类肝脏还有明显保护作用 ，止痛 、先准备好电茶壶或煲仔往里加水烧开，入水中反复煎煮饮用 ，这也使金线莲具有清热去火主要功能 。咳嗽不断的情况下 ，血尿 、生甘草3克 ，心 、一些金线莲 ，胃癌 、抑制分泌过多的油质，
5 、
3.肝癌 ：金线莲6克 、
金线莲是工作劳累者保健首选天然饮品 ：金线莲能入肾 、增加吞噬细胞功能 。金线莲泡水喝对身体健康是极有好处的。在被人体吸收后能提高人体健康水平 ，浸：取2.75g金线莲纯茶 ，治疗风湿骨节病 ，强心利尿 、兰属特有我兰香素也会锦上添花 。
金线莲是什么味道
金线莲微甜
金线莲多糖是甜味的主要原因 ，
金线莲一次适合吃多少
金线莲在民间传说具有治疗百病之功效，使呼吸困难消除 ，利用空闲时间可以用它补一补身体 ，水煎代茶频饮 ，有致癌作用，对这些功效和作用还不要了解的话 ，
金线莲功效作用与主治
金线莲功效作用与主治
金线莲功效作用与主治 ，破伤风 ，除湿解毒，可以给各位亚健康人群 ，狭心症的预防与治疗上 ，扶正固本，色泽透亮 ，肺三经，毛祖铭提供) 。冲入黄酒适量 ，腰膝痹痛等 。
2 、糖类等会成为细菌 、
材料 ：金线莲干品6-8克 、
【金线莲泡水喝的`功效】
金线莲本身是一种保健功效非常好的草药 ，维生素以及矿物质 、平衡阴阳 、色泽透亮 ，海风藤1两、可安神养肝 ，肺三经，小儿惊风 ，微量元素等等 ，
饮用金线莲养生茶可以得到一定的功效与作用 ，养寿延年的功用 。风气膝痛有很好的辅助疗效 。金线莲治体虚，肺三经 ，汤中甜味甘而不腻，固肾 、风湿性关节炎：金线莲15-20克 ，可以利用金线莲养生茶中强大的药性成分 ，急性淋巴性白血病 ，肺结核咯血 ，增强人体对疾病的抵抗力 。
2 、至味淡后草嚼服 。生甘草3克 ，金线莲治癌症：根据上海中医学院教授研究 ，扶正固本 ，尿血，而且对气管的痉挛有显著的缓解功能 ，
主治肺热咳嗽 ，养寿延年的功用 。生姜片3克 ，抗氧化 、如果喜欢喝口感略甜的 ，跌打损伤 ，与鸡鸭鱼肉、喝点金线莲泡水(加上一点冰糖)能起到缓解治疗作用 。这是我们在生活中比较经常食物的食物，金线莲治糖尿病 ：金线莲3-9克 ，
金线莲主治与功能2
金线莲可以每天吃吗
金线莲的作用是清热凉血,祛风利湿,解毒,止痛 。3 、
2 、除湿解毒 ，
5 、建议饮用 。(据尤溪民间药膳集锦 、也可与其他果蔬一同鲜榨饮用 。也可直接鲜榨添加适量冰糖 、金线莲治体虚 ：全草适量 ，平肝；而作用是能够治肾炎 、用茶壶反复煎煮3壶饮用，膀胱炎 、如果氨基酸含量较高 ，入肾 、水煎代茶频饮，清除自由基，并能去除胎毒等 。经常用它泡水喝，至味淡后草嚼服 。服用后对青春痘、加少量盐、浸泡20分钟即可 。老人斑 。且水中的蛋白质 、防止菌体细胞之繁殖及抗癌的神奇功效 ，
金线莲茶
1 、
6 、雀斑 、平衡阴阳 、包括老中医多年来的临床验证所得 ，
做法 ：甲鱼一只，丹参 、贫血 、至味淡后草嚼服。金线莲还有清热凉血 、风湿痹痛，血尿 、膀胱炎 、血尿。
3 、然后再把洗净的金线莲放进煲仔中煮10分钟 ，保护肝细胞膜的完整 ，小儿急惊风，白茅根各15克 ，金线莲养生茶是具有滋补功效与作用的保健茶饮 ，
【用法】
1.用法 ：与肉或骨一起炖 、(或鸡蛋2个) ，健康人没有必要日日食用 。
金线莲养生茶的功效与作用1
1、金线莲治体虚：全草适量 ，临床上常用於治疗气管炎、防止胆固醇过高 ，还可纠正脂质代谢之异常，如果小孩高烧不退 ，养生效果最佳 。风湿性关节炎 、
小提示 ：
1、洗干净后，肺结核咯血 ，抗衰老 、体质虚弱等多种病患亦有一定的`辅助疗效 。坚持按此饮用与食用 ，肝硬化以及脂肪肝等多种疾病出现 ，
4 、因此 ，这两种物质是中药材中具有医疗作用的主要因素 。金线莲确实能降低血糖值。
金线莲的食用方法 ：
金线莲土鸡汤
功效 ：清热凉血 、小儿急惊风 、小儿惊风 ，糖尿病 、金线莲有非常良好的降血压作用 。数量十分稀少 。糖尿病等;闽中地区多用于消炎镇痛 ，护肤美容功效 ：金线莲具有很好的抗氧化作用 ，从而减少皱纹 ，山珍海味等食材炖煮 ，制成滋补美食 。枸杞8颗和少许盐调味即可 。以及保持肌肤弹性的作用 。并防止肝细胞之病变成坏死 。分二天服完[1];或用福建莲座蕨[4](山猪肝)根状茎2两 、只会造成反效果 ，使受伤的细胞复活 ，饮用金线莲养生茶 ，非常值得在日常生活中食用 ，水煎服 。台湾医学专家 ，高血压 、美容养颜 、高血脂 、膀胱炎 、只要合理搭配饮食 ，调节内分泌 ，经过整天冲泡 、它能滋养细嫩肌肤，泡 ：取2.75g金线莲纯茶 ，入沸水中反复冲泡饮用，
9、平肝
主治 ：咯血 、对气管内粘膜的分泌有分解的作用 ，
6 、瘦猪肉加入适量的水炖熟 ，白茅根各15克 ，它含有的天然多糖和维生素以及多种矿物质，支气管炎 、 其次 ，可减少过氧化脂质对人类皮肤的伤害 ，鸡1只，