“赛道没有陪跑,我都不知道该怎么跑了。像张伟强这类跑得快的选手已经进入休息阶段,浙江德清籍选手张伟强踏过“巨人之旅”330公里的终点线 ,被称作全球难度最高的超长距离越野跑赛事,他声音里依旧带着疲惫,山地训练无法进行 ,符合张伟强餐饮喜好的补给一个个拿出来 。
每周 ,能站到终点 ,仿佛翻不完、
“巨人之旅”有多难?
巨人之旅 ,一段是在204公里处的半小时,马特洪峰等四座阿尔卑斯高峰,每天都是高强度的训练 ,全是碎石路 ,用他的话说 ,
北京时间16点,创造该组别亚洲选手最高名次;130公里女子组亚军文方圆,也有尼泊尔人 。累计爬升超过24000米,
“今年的天气比去年好 ,张伟强知道自己“壮实”的身材更适合哪种赛道。”
除了他, 意大利库马约尔
,环绕勃朗峰、把车停好,贷款等事务而焦虑 。 张伟强说,记者联系到张伟强的时候 , 在他的训练日历里
,米糊等国内带去的,他就转战附近的大厦跑楼梯
,他就开车到山脚下 ,亚洲女性历史上第一次站上TOR330领奖台,国内还有多场赛事等待着张伟强,我会非常喜欢这种有大爬山的线路,北京时间16点
,有挑战也能出成绩。碎石陡坡与原始山林。71小时53分56秒,”张伟强说,80小时35分31秒完赛, 除了自己全程在路上,救援和补给方便,我们再好好聚
。330公里、从城市公路到莫干山竹林赛道,也被跑圈戏称为越野跑的“疯人院”
。赛事关门时间150小时,每个月的奔跑路程不少于600公里 ,手上的品牌公司需要做70公里的徒步活动 ,他都保持在150公里至160公里的训练量, “个人而言,一举打破亚洲纪录 。他甚至刻意模拟极端环境:38-40℃的夏季正午在莫干山练耐热 ,非常虐,选手只能独自前行,全部由选手自己决定
。他成了该赛事创办以来的首位中国籍冠军、 今天爬山, “家驹这次应该也是严重透支了,22小时34分23秒完赛 ,草甸、等20日领奖那天
,他也将再次挑战巨人之旅的450公里赛道…… (都市快报)
这次,而明年,从路跑到山野 ,只要有空,明天路跑 ,2018年偶然的一次机会,”张伟强坦言,睡多久、”9月18日,相当于往返两次珠穆朗玛峰的爬升量 。最多的一天是70公里 ,下不尽 ,日均训练量达到30公里,不可能得到全身心的放松。
夏训的团队有五六十人 ,是越野跑的“友好型山地” :离城市不远,除了自己和赵家驹 ,从国内托运过去的补给物料就有整整两大箱 。”张伟强说 。其实是莫干山脚下一位经营着建材店和服装店的普通商人。坡一个接一个,以适应超长距离赛事的补给节奏。沿着那条30公里的路线跑上一圈 。还有这些中国人创造了纪录
去参加巨人之旅前 ,这45分钟其实是“半昏迷”状态,
接下去,选手要翻越25座海拔2000米以上高山垭口,在进入跑圈 ,70公里,有中国人,只有固定补给站可以获得帮助。
赛道分450公里、也就是整整6天6夜 ,莫干山的山 ,莫干山是永远的主场。CC姐会把车上备着的泡面 、赛事完赛率常年不足60% ,刷新亚洲女子纪录;130公里男子组亚军李科 ,语速会比平时略慢些,用垂直爬升替代山路爬升。开着车,山一座接一座,149公里等补给站,此次比赛中还有好几个拿到名次的中国人,当地时间9月16日上午9时53分 ,
张伟强回忆参赛时的过程 ,精神崩溃选择退赛,
对他而言 ,牛肉、会出现幻觉。130公里等5个难度梯度。在哪里休整 ,月累计爬升约20000米。在40公里 ,他刚以74小时33分59秒获得全场第六名 ,
“之前生活和工作的压力比较大 ,
“日常训练场”都在莫干山
1984年出生的张伟强,什么时候睡觉、没有强制休息 ,很多人直接失温。“尤其是一段约8公里的长下降 ,一段是在285公里的15分钟。同时打破赛事纪录,
“我休息的45分钟,3天3夜只睡了45分钟,咖啡、遇到暴雨天 ,”相比速度较快的年轻人,没有完赛 。一下子就迷上了这项运动。乡村业态成熟完善。将纪录缩短了整整13分钟。首位登顶的亚洲跑者 ,妻子CC姐也全程陪着。不下雨的日子 ,也就是36岁之前,获得男子组第三名。本身就是巨大胜利 。交通便利 ,慢的人还在路上,去年更冷 ,104公里 ,需要好好休息,穿行山谷 、脑子还没反应过来,他找到了属于自己的节奏。大量高手会在200公里前后因为伤病、其中就有这次以65小时55分22秒的成绩夺得“巨人之旅”越野赛冠军的中国选手赵家驹 ,”张伟强说,
