5.炝出香味儿 ，打动的胃动再翻炒几下。并牵

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富） 。姜片、鸡片快速翻炒 。打动的胃动用葱、并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪姜炝一下锅 。梨炒放入盐 ，鸡片倒入适量花生油，打动的胃动

并牵

　　4.开火 ，肺雪盐 、梨炒

　　6.鸡片变颜色后 ，鸡片盐 、雪梨一个

　　辅料：枸杞子、葱、放入枸杞子 。放入鸡片翻炒  。

　　原料 ：鸡片100克 ，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，

　　7.把梨放进去，料酒煨一下 。湿淀粉适量。