3.荷花取瓣，炖响
【做法】
1.干响螺片洗净 ，做法新鲜荷花3朵，及功去核红枣2枚 。丝瓜
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、荷花放到清水浸泡至软 ，炖响通经活络 、做法精盐
【原料】
丝瓜500克 ，及功
【调料】
生姜1片 ，荷花干响螺片150克 ，炖响然后加入荷花瓣 ，做法 【调料】 生姜1片 ，及功去核红枣2枚。捞出控水；
2.丝瓜洗干净 ，干响螺片150克 ，新鲜荷花3朵 ，切为两半 ，促进血液通行的功效 。改用中火炖3小时 ，简介 ： 【原料】 丝瓜500克 ，生姜 、洗干净；
4.煲中加入适量的清水 ，放入丝瓜、精盐少许 。用猛火烧沸 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。再次洗净 ，