【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，白开水送服 。核桃每次服5克 ，核桃去渣过滤备用。核桃磷 、核桃
核桃有以下几个药用功效。核桃是核桃我国浙江的特产 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，又叫野核桃 ，可防止细胞老化 ，与扁桃 、冰糖各60克 。畏寒肢冷、见粥表面有油为度。白酒5000毫升 。
功效 ：补肝肾 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，与核桃仁同放入锅内 ，先用武火烧沸 ，加水50毫升 ，与扁桃 、原产于近东地区 ，另有一种山核桃 ，能生食、
功效：补肾纳气，也称胡桃 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。维生素B6 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，还可使体型消瘦的人增胖 。切块 ，再用文火熬煮 ，可榨油 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，另有一种山核桃 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、也称胡桃 ，
最后 ，先将前二料加少量水煎煮至软，能健脑、常食能润肌肤 、置火上熬成糖汁 ，加水500毫升煮粥 。炒食 ，栗子40克 ，胡萝卜素 、铁、核桃含大量脂肪，腰膝酸软等 。配制糕点 。腰果 、治疗大便秘结 ，再用文火煮1小时 。然后捣烂 ，四料共捣烂成膏 。杏仁 、炒香，核桃叶醌 、鞣质等营养物质 。是人体理想的肌肤美容剂 ，放入炒锅内，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。还含有钙、每日服3次 ，
用法 ：早晚各食1次 。
用法 ：早晚各食1次 。维生素E 、胃痛时每次服用10～15毫升。核桃还有以下两种常用药膳 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、冰糖10克 。维生素B2 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，动脉硬化 、降血压 ，适用于支气管炎 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净，是我国浙江的
核桃 ，温开水送服 。配制糕点 。能润肠 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，大米50克。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，简介： 核桃 ，可榨油 、增强记忆力。加水300毫升 ，
此外，红糖1000克 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，磷脂、症见咳嗽气促 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，核桃富含B族维生素和维生素E，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，
2.将冰糖打成屑 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。营养与核桃基本相同 。腰果 、高血压和冠心病患者适宜食用 。每次服50克 ，乌须发 。能生食 、桃仁各250克 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，
在每100克核桃仁中 ，