2、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　6 、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南

做法：

　　1、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

　　5、蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南蜂蜜、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜洗净去皮 ，蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　3、

　　4 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。橄榄油 。西兰花、切下一块 。