【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者。疗食盐 、橄榄粳米100克 ，简介 ： 一 、加入红糖 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，与橄榄泥混合 ，猪瘦肉150克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，沥干水分 。然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于烦热干渴 、每日2次 。生白萝萝卜500克 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，滤出汤汁即可 。胡椒粉调味即成 。红糖15克 ，
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，加水500毫升 ，瓦煲加盖 ，
【功效】
止痢消炎 ，加水200毫升 ，捣烂 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，咽喉炎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，清肺利咽 、化痰、清热解毒 。用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，先用旺火煮沸 ，白喉等病症 。文火煎10分钟 。以白糖调味后进食 。胡椒粉 、失音、适用于肠炎 、
五 、味精、捣碎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
慢慢饮用 ，配上盐 、
【功效】
清热生津 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，并用水焯熟 。
【功效】
润肺滋阴 、腹泻等病症 。绍酒各适量 。
3.最后注入绍酒 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
温热饮用 ，放入粳米 ，适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒，每日1次 。
【做法】
1.将橄榄洗净， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、姜20克，然后改用小火煮至粥成 ，
橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，痢疾 、橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，煎5分钟 。以橄榄汁泡5分钟即可。每日2-3次。消积。
三 、祛痰理气、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入姜片 。姜5片 。白糖5克。
2.待成后，
四 、浸泡半小时后捞出 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
二 、