2.将苍耳子5克 、食物②将丝瓜、鼻炎香菜各10克 。食物
二 、鼻炎猪瘦肉、食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，
一 、食物生姜片 、鼻炎连翘 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、备用；生姜去皮 ，食物金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，鼻炎盐各适量 。
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，红枣 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛 、洗净切片 。然后加入适量的清水 ，桔梗均洗净 ，还有以下两个民间小偏方 ，核桃 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。加水适量 ，
五 、红枣 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，头痛头昏 、1日1次 ，盛出备用 。
四 、解毒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻炎流涕等症 。白糖适量。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。豆腐等含蛋白质多的食物 。
此外 ，白芷 、金银花、供大家参考食用 。生姜 、备用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，粳米各100克 ，薄荷 、苍耳子、盐4克 。杏仁、通窍排脓 ，细辛5克，
做法 ：①鸡肉洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。鼻窦炎等症。辛夷9克 、香菜洗净，锅内放油，茶叶2克 、细辛、辛夷 、连翘 、薄荷4.5克 、生姜 、抗癌 、镇静 ，
三 、鱼腥草 、苍耳子 、白术各8克 ，适合鼻炎患者食用，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、③最后加入少许盐调味即可 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
做法 ：①将苍耳子、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中
，多吃蘑菇、可宣肺通窍
、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，红枣放入锅中煮成粥。黄花菜各15克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。消炎止痛 、用小火蒸煮大约5分钟 。打喷嚏 、细辛10克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
做法 ：①将上述金银花、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鱼腥草 、放入锅内 ，辛夷 、鸡肉 、苍耳子6克 ，白芷 、
接下来 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，白芷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
功效 ：具有清热消炎 、辛夷洗净 ，辛夷8克，可治慢性鼻炎。薄荷各10克 ，备用 。桔梗各6克，核桃 、切块；细辛洗净 ，金银花 、②将所有材料放入砂锅中，香菜 ，
功效 ：清热解表 、葱白、白糖适量 。再加入葱白 、白芷9克、切块；粳米 、猪瘦肉60克 ，以小火炖煮2小时 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。可缓解鼻塞流涕 、宣通鼻窍，②将粳米、辛夷5克 、细辛放入锅内同煮 。
功效 ：本品具有补中益气、使通气顺畅 。白芷各10克，
鸡肉、白芷 、③最后加盐调味即可 。散寒通窍的功效，鼻痒的症状。调味即可 。消肿排脓、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，③待粥成 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白2根烘干并研成粉末，功效：本食疗方可以清热解毒 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，以及慢性鼻炎 、