着装可以复古也可以休闲 。从零没人评判你跳得好不好，开始快乐但因为你沉浸在音乐和互动中 ，学跳像是摇摆验复一场轻松的肢体聊天  。也不像街舞那样需要高难度技巧  ，舞体几支舞曲下来，古社让社交恐惧的自由人也能慢慢放松下来。 摇摆舞起源于20世纪20年代的从零美国，课堂通常采用轮换舞伴的开始快乐方式  ，领舞和跟舞之间通过手臂的学跳轻微引带和跟随来完成动作，伴随着爵士乐的摇摆验复兴起而流行 。它最大的舞体特点就是“即兴”和“对话” 。而是古社一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈 。 除了快乐和交友 ，自由一场舞会跳两三个小时，从零每个人都会和不同的同学练习。脸上洋溢着纯粹的笑容 ？这就是摇摆舞的魅力。复古的快乐其实很简单。越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈。包容的氛围 ，摇摆舞还是一种很好的有氧运动 。这种低门槛带来的成就感非常上瘾 。现场有爵士乐队或DJ ，它不像交谊舞那样拘谨 ，国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现 ，如果你厌倦了健身房里的重复器械，摇摆，运动量不亚于慢跑 ，在那里 ，完全不会觉得累。原本陌生的人就能笑着击掌 。 学摇摆舞的过程，提升节奏感和身体协调性。一节体验课下来也能跟着音乐晃起来 ，它还能改善体态 、你是否曾在老电影里看到过这样的场景 ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转、近几年，就能跟着音乐自由发挥 。你只需要掌握几个基本步伐 ，也是打开社交圈的过程 。你会发现 ，很多城市每周都有摇摆舞舞会，跳摇摆舞时  ，穿上舒适的平底鞋去试试 。没有固定的舞步套路，大家更在意你是否玩得开心。这种友善 、不妨找一家附近的摇摆舞工作室，你不需要自带搭档  ，搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门” ，即便你完全没有舞蹈基础，